Conseguir Mi pausas activas divertidas de 5 minutos To Work
Brazos: Con los brazos sobre la vanguardia, sostenga un codo con la mano del otro apoyo y lentamente tire el codo cerca de el cuello. Repita hacia el otro lado.Recuerda que la prevención es siempre mejor que la cura, y las pausas activas son una aparejo sencilla y efectiva para alertar lesiones y mejorar la calidad de vida de tus empleados.Cuerpom